[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x3 -mc: 200x5 -przysiad: 160-170x1 wyniki aktualne Miałem 2 fiolki 10ml, pierwsza poszła w ok 5 tyg, zaczalem wtedy jeszcze brac sarm ostaryne 20mg dziennie, wlasnie pod sile i na stawy, pozniej druga jechalem -juz 0.8ml e4d, siła jeszcze poszła bardziej, wszystko [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: nieokreslona -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8. TRENING: Split 3x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, najlepiej nie za duzo zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: n/a 11. POZIOM BF%: 16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Pewnie bedziesz musial cos dokupic, ale widze to podobnie jak kolega wyzej: 1-14 omo 1-5meta 1-12deca 4-14 prolo cykl 14 tyg, krotszy to marnowanie deki, omke bij co 5d, c7d tez mozna, ale tylko powyzej 0,5g week prolo tez c5d mozesz jeszcze zrobic troszke inaczej tj zaczac na prolo, pozniej po skonczeniu przejsc na na omo
Czyli przez 3 tyg nie brac zadnych ia ? Myslalem zeby moze 1/4 / 1/6 ari chociaz do strzala zapodawc zeby to estro trzymac. Arek jakich danych potrzebujesz postaram sie na wszystko odpowiedziec. Cykl trwa od 6 czerwca. hcg podawane co mies/poltora. Lecial w kolejnosci enan, cypio, prop, enan wszystko w podobnych dawkach.
[...] tylko nie zarzniecie sie do upadego) 5.witaminy dodac do diety 6.dorzucic ziola typu kozieradki,zenszenie , tribulusy itp 7.podbic tescia naturalnymi sposobami typu Daa 8.badania - a to masz 9.niski tesc nie znaczy slabe ibido... 10.jak juz sie zfecydowales to mogles wanac normalny cykl typu prop 100mg e2d na 10-12 tyg. Pozdro i powodzwnia
[...] kiedys taki cykl robilem jak ten drugi. wiesz jak teraz jestes na swierzo po pct to styczen mysle bylby za szybko na start. a tak w marcu rowno bysmy zaczeli na te 8tyg bym diete masowa zrobil a od 8tyg obcinal wegle co 5 dni po 50g z dziennej ilosci i dozucil aeroby z 4 razy w tyg. i akurat na lato krateczka i dupeczki mozna na basenie [...]
[...] -udo:60 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 6. DIETA: -białko:200+poki co -węglowodany:600 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu 20 prop w 5 tyg, clom+nolva 8. TRENING: silownia +mata 9. CEL CYKLU: 8 kg suchej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]
[...] i do apteki, caly stuff jest sprawdzony przez nie byle kogo wiec o walku nie ma mowy. Uprawiam duzo sportu, silownia rano w przerwie w pracy 1,5 godziny 5 razy w tyg mata 4 razy po 2 godziny w sezonie rower czesto wisze na drazku w miedzyczasie bije juz bolda jak pisalem wczesniej, wino i prolke, hgh moge zaczac od zaraz i jak sie [...]
Przeciągnij ten cykl i podaj HCG teraz 2500j.m za 3 dni kolejne 2500jm, HCG podajesz co 4-5 tyg. Jakieś IA stosujesz? Przed końcem cyklu zbadaj estro, prolaktynę i teraz też dobrze byłoby zbadać jeśli nie robiłeś badań wcześniej
[...] jakich dawkach?? z tydzien temu skonczylem Suste Deke i Mete 1-16 susta 500-750 e5d 1-14 Deka 375 e7d 1-4 Meta 30 ed teraz juz 12 dni lece prop i Tren A ..Kolezka mi tak rospsał zeby mnei jtrenu i lekko testa w góre.. A od tego tyg Prop juz poeleci bo susta sie skonczyla i Tren..A chcialem cos jescze dodac...Tylko nie wiem czy mete czy wino
[...] 1 rok 6. DIETA: w miarę staram sie trzymać -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 60 tabs metanabolu eap 8. TRENING: 3 razy w tygodniu + raz gra w tenisa 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 3 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
I cykl 15 pow. 2 tyg. treningu. trenujesz jednym planem wszystkie 4 mikrocykle, a nie tylko 15-tki a)nogi Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2x Uginania nóg w leżeniu 1x - wywal Wspięcia na palce w staniu 1x reszta ok b)Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu skos w dol 2x Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 2x [...]
Tak zrozumiałem to co napisałeś. Z kreatyną zrobiłem przerwę 1 miesięczną i tą co teraz biore to robie na niej już 2 cykl i też była przerwa pomiędzy cyklami 2 tygodnie. Słodkie bułki w szkole odstawie, tylko z tym noszeniem ze sobą do szkoły jedzenia to jest problem, bo i tak mam zapchany cały plecak książkami i strojem na w-f, tak że czy nie [...]
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Witam jestem w trakcie redukcji, Leci prop 1ml ed, 40mg wina e1d i clen 2tyg on/off. jestem w około 9 tyg. Bardzo ładnie leciało, miesien trzymałem a fat leciał az tu nagle.... Coś mnie podkusiło aby zwiekszysc propa do 2ml e2d... Trzymałem wage [...]
[...] -białko: 270 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron drugi rok, w miedzy czasie master, teraz cypio i deka 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]
[...] kiedyś 10 lat judo tam dużo treningów siłowych. 6. DIETA: -białko: 2.5-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia [...]
[...] 15 roku życia z przerwami, obecnie rok regularnie. 6. DIETA: -białko:2.5g/kg mc -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4x/tyg 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):brak 13. STAN [...]
tak jeszcze 2-3 tyg przerwy od krety (lacznie 4-5) i mozesz leciec dalej, teraz mozesz dac jeszcze sobie chwile luzu po redu na bilansie +- 0 i wtedy jak rozpoczniesz cykl zaczac dodawac kcal, aero, interwały czy co tam bedziesz preferowal jak najbardziej ok, i dla sylwetki, wytrzymalosci czy samego zdrowia